www.toyamayama.comひとり飯の期間、見栄を張っていかにもずっと自炊していたような記事を書きました。実は冷凍食品や缶詰に多いに助けていただいておりました (〃∇〃)ゞﾃﾍｯそして、せっかくなので再びの糖質制限。夕食は、たんぱく質と野菜のみ。 セブンイ…