【ワークマン】ついに日傘デビューしました！

バーチャル旅行もそろそろ北海道最北端に到達する
酷暑にも負けずなんとか続けられたのも暑さ対策グッズのおかげかな
先月の血液検査では「隠れ脱水」と言われてしまった
どうやらこの酷暑で「隠れ脱水」傾向の人が増えているらしい
水分は充分に摂っているつもりでもまだ足りないってことなのね
喉が渇いてなくても飲まなきゃいけないそうですよ
ということで、このペットボトルホルダーをポチる
ウォーキング中、お水を意識的に飲むようになった

これ手前にスマホポケットがあって便利
スマホも冷え冷えになるのでスマホの熱中症も防げる

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早く使えばよかった

ワークマン　遮光折りたたみ傘　1280円／ラベンダー
軽量 189g-199g
UVカット率 100%
完全遮光遮熱
反射冷却素材採用

恥ずかしながら、人生うん十年日傘の良さを知らずに生きていた
なるべく日陰が多いコースを選んだり
uvカット帽子をかぶっていたけど
完全には日光を遮断できない
それに曇っていても紫外線は降り注いでいるらしい

ついに日傘デビューしましたよ
UVカット率 100% 、完全遮光遮熱って凄くない？
すごいね、日傘効果
まるで日影を持ち歩いているかのよう
日傘の下にいるだけで体感温度が違うのよ
軽いので持っているのも苦じゃない
こんなことならもっと早く使えば良かった

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ウォーキングにて･･･

どうじゃ君
久しぶりにどうじゃ君に会ってきた
どうじゃ君コースは日陰が少ないので会えなかったのよ
これも日傘のおかげ
あれ？寄って来てくれない
もしかして怒ってる？
少しほっそりしたかなぁ？
とにかく元気でいてくれたことにほっとした

↓ どうじゃ君との出会い
www.toyamayama.com

本日のランチ

ポテサラカレー
じゃがいもブームは現在も継続中！
昨晩残りのポテサラ（ダンナめし）に
具なしカレー（ダンナめし）をかけてみた
ご飯の代わりのポテサラ
意外とお腹一杯になる

ただいまバーチャル旅行中：1104 ～ 1106 日目

第１～第８ステージ	富山駅 → 北海道上陸 6,300km
第９ステージ	北海道上陸→レストハウス華湖 1,000km
３日間の歩行距離	19.2 km (4.8 km/h)
３日間の歩数	27,569 歩
通算の距離と歩数	7,300km + 147.4 km：10,559,835 歩
到達地点	道の駅マリーンアイランド岡島北海道枝幸郡枝幸町岡島１９７８−１３
目標地点	宗谷岬　まであと 96.7 km