昨日、めでたく（笑）採血が終了しました！あとは結果を待つのみ。ってことで糖質制限はこれにて終了です。ただ、油断するとまた血糖値が上がってしまうので ロカボ（緩い低糖質）は続けて行こうと思います！ 血液採取した今日ぐらいは、我慢していた甘味が…
www.toyamayama.com先日、レタスがバンズ替わりのモスのハンバーガーを食べました。いくらなんでも、レタスはバンズの替わりには、ならんやろ！ってことで今回、糖質制限ファストフードに選んだのは、こちら・・・ウエンディーズ・ファーストキッチンここに…
倶利伽羅不動寺の山頂にある境内の食堂 「風車（かざぐるま）」さん。食べログによるとお蕎麦が変わっていて美味しいらしい。 食券機のメニュー。この他に「おでん」もありました。 なんかレトロな雰囲気。すべてセルフです。外のテントは、ご家族で食べてい…
ＧＷは終わり、今日から通常の仕事です。結局、お天気に恵まれずひとりのトレッキングには行けませんでした。数少ない晴れた日はすべてサンタとの時間に費やせたのでそれはそれで良かったかな。そんなお天気の良かった５月３日にドライブに行ってきました。…
勝手にシリーズ化（笑）しています。毎月３日は、前月にポチったものをレポート。 なんですが・・・ 珍しくなにもポチりませんでした！ポチるといえば、定番のスイーツ類をまったく食べなくなりましたからね。今月、血液を採取したらもうどうあがいても結果…
毎月1日に最近聴いている洋楽を紹介しています。 ベストテン（知ってるかな？）のスポットライトを真似てみました（笑） 洋楽ポップスへの扉がほんの少し開いて興味を持ってもらえたらいいな。 www.toyamayama.com 以前、↑この記事で紹介したメーガン・トレ…
さて、GWですねぇ。皆さんはどんな予定を立ててますか？わたしは、なーんにも予定がございません ｗｗさて、何して過ごそうか・・・ このままだとぐだぐだに終わってしまいそう。無理矢理にでも予定を作らねば！ ドライブ・トレッキングドライブはダンナさん…
www.toyamayama.com 先日、怖ろしい形状のライ麦パンを作り出しました。あまりにいびつだし、あまりに固い・・・でも、根性で食べましたよ！ そのままでは、いくらなんでも食べれないのでいろいろアレンジしてみました。まずは定番クリームチーズ。これさえ…
※本文中の画像の一部は「映画.com」より引用 監督：ジョン・カーニー キャスト：キーラ・ナイトレイ、マーク・ラファロ、アダム・レビーン他 公開年：2013年製作 製作国：アメリカ 富山は「ステージ２」に再び突入。またまた映画に行けなくなりました。 「ア…
糖質制限中は、外食選びが難しい。ネットで「糖質制限 ファストフード」でググったらオススメされたのがモスのハンバーガー。そこでテイクアウトして温かい春の公園でいただくことにしました。モスはネット注文がとても便利です。会員登録などは不要で商品を…
トレッキング後の腹ペコを満たしてくれるのは、やっぱりコレですよね。頼成の森から車で 20分のこちらに直行です。 博多ラーメンの巨大ブランドとしておなじみの「一風堂 富山店」 メニューはこちら 大きく分けて３種類。・基本の博多ラーメン、一風堂原点の…
前回の足ならしから一週間後、大好きな「頼成の森」で再びトレッキングしてきました。↓ 前回の足ならし www.toyamayama.com 今回は、「見晴の丘」から尾根伝いにぐるっと回り、水生植物園で花しょうぶの蕾具合を見学する予定でした。ところが、おもわぬハプ…
GI値を意識するようになり、白い主食を極力避けるようになりました。全粒粉100%パンを時には朝も昼も食べるようになったので、一斤700円以上もするパンがすぐに無くなってしまいます。ヤバい！こんなことしてたらお小遣いが無くなる！そこで、自作してみまし…
昨日、再び富山アラートが発令されました。クラスターが発生し、変異型コロナの感染者も増えています。今はまだ「Stage1」ですが、いつ「Stage2」になってもおかしくない状況です。 これは、まだアラートが発令される前の今週月曜日のこと。今月の女子会に行…
食べるスープシリーズ血糖値を上げない食事に注意するようになってから食事の最初に野菜と汁ものを摂るようになりました。ですが、生野菜は苦手なものも多く毎回サラダは作るのもしんどい。そこで、見つけたのが「食べるスープ」シリーズ。お湯をそそぐだけ…
