ＧＷは終わり、今日から通常の仕事です。結局、お天気に恵まれずひとりのトレッキングには行けませんでした。数少ない晴れた日はすべてサンタとの時間に費やせたのでそれはそれで良かったかな。そんなお天気の良かった５月３日にドライブに行ってきました。…
勝手にシリーズ化（笑）しています。毎月３日は、前月にポチったものをレポート。 なんですが・・・ 珍しくなにもポチりませんでした！ポチるといえば、定番のスイーツ類をまったく食べなくなりましたからね。今月、血液を採取したらもうどうあがいても結果…
毎月1日に最近聴いている洋楽を紹介しています。 ベストテン（知ってるかな？）のスポットライトを真似てみました（笑） 洋楽ポップスへの扉がほんの少し開いて興味を持ってもらえたらいいな。 www.toyamayama.com 以前、↑この記事で紹介したメーガン・トレ…
さて、GWですねぇ。皆さんはどんな予定を立ててますか？わたしは、なーんにも予定がございません ｗｗさて、何して過ごそうか・・・ このままだとぐだぐだに終わってしまいそう。無理矢理にでも予定を作らねば！ ドライブ・トレッキングドライブはダンナさん…
www.toyamayama.com 先日、怖ろしい形状のライ麦パンを作り出しました。あまりにいびつだし、あまりに固い・・・でも、根性で食べましたよ！ そのままでは、いくらなんでも食べれないのでいろいろアレンジしてみました。まずは定番クリームチーズ。これさえ…
※本文中の画像の一部は「映画.com」より引用 監督：ジョン・カーニー キャスト：キーラ・ナイトレイ、マーク・ラファロ、アダム・レビーン他 公開年：2013年製作 製作国：アメリカ 富山は「ステージ２」に再び突入。またまた映画に行けなくなりました。 「ア…
糖質制限中は、外食選びが難しい。ネットで「糖質制限 ファストフード」でググったらオススメされたのがモスのハンバーガー。そこでテイクアウトして温かい春の公園でいただくことにしました。モスはネット注文がとても便利です。会員登録などは不要で商品を…
トレッキング後の腹ペコを満たしてくれるのは、やっぱりコレですよね。頼成の森から車で 20分のこちらに直行です。 博多ラーメンの巨大ブランドとしておなじみの「一風堂 富山店」 メニューはこちら 大きく分けて３種類。・基本の博多ラーメン、一風堂原点の…
前回の足ならしから一週間後、大好きな「頼成の森」で再びトレッキングしてきました。↓ 前回の足ならし www.toyamayama.com 今回は、「見晴の丘」から尾根伝いにぐるっと回り、水生植物園で花しょうぶの蕾具合を見学する予定でした。ところが、おもわぬハプ…
GI値を意識するようになり、白い主食を極力避けるようになりました。全粒粉100%パンを時には朝も昼も食べるようになったので、一斤700円以上もするパンがすぐに無くなってしまいます。ヤバい！こんなことしてたらお小遣いが無くなる！そこで、自作してみまし…
昨日、再び富山アラートが発令されました。クラスターが発生し、変異型コロナの感染者も増えています。今はまだ「Stage1」ですが、いつ「Stage2」になってもおかしくない状況です。 これは、まだアラートが発令される前の今週月曜日のこと。今月の女子会に行…
食べるスープシリーズ血糖値を上げない食事に注意するようになってから食事の最初に野菜と汁ものを摂るようになりました。ですが、生野菜は苦手なものも多く毎回サラダは作るのもしんどい。そこで、見つけたのが「食べるスープ」シリーズ。お湯をそそぐだけ…
甘い物記事の抱き合わせとして登場していた「ダンナ飯」。糖質制限中で甘い物を食べなくなったおかげでめっきり出番がなくなりました（笑）溜まってきて容量を圧迫しているので放出して成仏させまます。 ダンナ飯 ダンナめしとは我が家のダンナさんが作った…
自然のパワーを充電して絶好調ですが、胃袋は空っぽ（笑）そんな時はやっぱりラーメンなんですよね。頼成の森から車で 15分のこちらに直行です。 「らーめん 楓」さん。行列のできる人気店ですが、コロナの影響か最近は行列も短め。団体客が減って、1人客が…
先週の土曜日、いいお天気だったので足慣らしに森に行ってきました。ホ－ムグラウンドでもある「県民公園 頼成の森」総面積は１１５ｈａ、東京ドームの約２５倍の広さのどでかい森です。 青い線のコースを歩いて来ました。いつもは右の 八ケ峰 から尾根伝い…
正解者発表！！きのうのクイズに回答していただいて感謝です。 「〇〇〇ランド」という映画を観ました。 〇〇〇に入る言葉は何？ クイズの内容は、↑これでした。ノマドが正解。 正解は１名のみ・・・わぐちゃんパパ (id:waguwagu)さんでした！！！ (*＾◇^)/ﾟ…
先週、大型ショッピングモール富山ファボーレへ映画を観に行きました。いつもの映画を観る前の食事、さて何にしようか。糖質制限中の身とあっては炭水化物は避けたい。今まで、食事には炭水化物ありきだったので主食を食べない食事なんてあり得ません。でも…
勝手にシリーズ化（笑）しています。毎月３日は、前月にポチったものをレポート。今回は、糖質制限で珍しくスイーツはありません。 www.toyamayama.com www.toyamayama.com もつ鍋TV「バナナマンのせっかくグルメ」で 綾瀬はるかさんが、「美味しい」とひた…
毎月1日に最近聴いている洋楽を紹介しています。 ベストテン（知ってるかな？）のスポットライトを真似てみました（笑） 洋楽ポップスへの扉がほんの少し開いて興味を持ってもらえたらいいな。 最初に聴いた時はそうでもなかったのに何度も聴くうちに好きに…
今まで、血液検査の数値が正常範囲だったのでほとんど何も気にせず食べてました。ダイエットは常に頭にはありましたが、食べる欲求が勝っていました。「歩いているからいいか」なんて思いも・・・ 今回、血糖値が高く次の血液検査までには正常値に戻さないと…
早いものであと数日で３月も終わります。そこで、今月の「コンビニめし」をまとめて紹介。今月といっても前半のみなんです。なぜなら後半は、「甘い物＋グルテン」断ち を始めました。甘い物を断てば血糖値を抑えられると勝手に思い込んでいたんですが皆さん…
ブログでは、あまり発信していませんでしたが海外ドラマをよく観ます。主にアメリカ、イギリス、北欧、カナダなど。 ジェフリー・ディーヴァーによる人気小説「ボーン・コレクター」がドラマ化。3月13日（土）よりWOWOWで日本初放送されました。「リンカーン…
今年の冬は、記録的な大雪に見舞われた富山も厳しく長い冬を越えて、やっと春が来ました！お散歩が楽しくなる季節。今日も近所の散歩で春を見つけましたよ。 ソメイヨシノは、ほとんど蕾・・・ かと、思いきや 咲いてました！まだまだ、満開には程遠いけど直…
まさかこれからしばらく、甘い物とおさらばすることになるとはこの時はまだ思ってもいませんでした・・・（次の血液検査で血糖値を正常値に戻すため、現在「甘い物絶ち」中です！） 先週、仕事で「富山市五福」という場所へいきました。ここは、 富山大学の…
この写真から何を食べたのか予想するのは無理ですよね～（笑）ただ、拡大して見ると「焼肉弁当」の旗が・・・それでも、想像を巡らしてクイズに解答していただき、誠にありがとうございます m(_ _)m この少ないヒントから推理して大当たりされたのは・・・OT…
※本文中の画像の一部は「映画.com」より引用 監督：マルティン・ロセテ キャスト：ブルース・ダーン、オルガ・カロリーヌ・ブライアン・コックス他 公開年：2019年製作 製作国：スペイン・アメリカ・フランス合作 ここ数日のトラブル対応で電池切れ。こんな…
きのうは、恒例月１回の女友達と2人で飲み会。富山県はステージ１になって自粛は解除されましたが、例によって人が出てくる前の夕方スタート。これはもうパターン化しましたね。コロナ禍が沈静化してもしばらくは、人を避けるのは続きそうです。向ったのは・…
皆さん、ハミングバードプログラムって聞いたことありますか？東日本大震災で親をなくした子どもたちの進学を支援するプログラムです。このカードでスタバの商品を購入すると代金の1%相当をスタバが寄付してくれます。1000円チャージしたので先ずは10円の寄…
読書の時間を捻出するためお昼ご飯は、おにぎり１個にしましたが当然それでは足りません。（笑）結局、おやつを食べてしまうのでかえって太りました。皆さん、お昼ご飯はしっかり食べましょう！最近食べたものを三段跳びで紹介。甘味・スイーツ・ダンナめし…
発売する本が次々とベストセラーになるという人気作家の原田マハさんという作家さんを知ってますか？恥ずかしいことに知りませんでした。ブログでぐんちゃん(id:gunjima-taii)さんが本の紹介されているのを拝見して、是非読んでみたくなりました。 gunjima-t…
