オリンピックに気を取られてるけど、新規感染者数がすごいことになってますね。
富山もついに３回目の富山アラートが発令されました。
このままいくとまた「ステージ２」に引き上げられそう。
糖質制限中のコンビニランチ。
お弁当類や主食系は控えるとなるといろいろ工夫が必要なんですよね。
ローソンでのロカボメニューです。
別にローソンの回しものではありませんよ。
家から一番近いってだけで・・・
そのうち、セブンやファミマのロカボメニューもやってみます！
・からあげクン 北海道チーズ 216円(税込)
・10品目の彩りサラダ 205円(税込)
・味付たまご 86円(税込)
・菊芋パウダー入り無糖ヨーグルト
・トマトジュース
からあげクンは安定の美味しさ。
北海道チーズは濃厚とまではいかないけどチーズの風味はしっかりしている。
10品目の彩りサラダは洗わずにそのまま食べられるっていうのが便利。
・四川風麻婆豆腐 348円(税込)
・1/2日分の緑黄色野菜のサラダ 330円(税込)
・菊芋パウダー入り無糖ヨーグルト
・トマトジュース
四川風麻婆豆腐
辛いのが苦手なくせにこの暑さでとち狂って購入。
冷凍ではなくチルド総菜、レンチンするだけ。
大きなお豆腐が3つも入ってます。
花椒が効いて痺れるような辛さ！
本格的中華屋さんの麻婆豆腐。
辛いけどこれはリピ決定だわ。
1/2日分の緑黄色野菜のサラダ
緑黄色野菜を手軽にとれるのがいい。
３の付く日は「サンタの日」
こちらのブログもアップしました！
お散歩ショット
《今日の生き物》
www.youtube.com
散歩していたら、前をキジのつがいが歩いていた。
あわてて動画撮影。
逃げないようにそーっと後を付ける姿は傍から見たら怪しく見えたと思う（笑）
ただいまバーチャル旅行中：290、291日目
7月29日（木）雨のち曇
7月30日（金）晴
| １ステージ | 富山駅→ハウステンボス 1,000km |
|---|---|
| ２ステージ | ハウステンボス→関門トンネル人道 1,000km |
| ２日間の歩行距離 | 11.5 km (5 km/h) |
| ２日間の歩数 | 16,607 歩 |
| 通算の距離と歩数 | 2,000km+11.5 km：2,901,533 歩 |
| 到達地点 | ナフコツーワンスタイル 長府店 山口県下関市王司本町３丁目２−番17号 |
| 目標地点 | 向島行き福本渡船渡場まであと 249.0 km |
ブコメ Thanks です！
チェスキー (id:aquarelax) さん
主食なしでも満足できて、栄養バランスが摂れるように心がけてます。
四川風麻婆豆腐はおすすめです(^^)/
辛いのが苦手でも美味しさのほうが上回ってましたよ（笑）
goukakuigakubu (id:goukakuigakubu) さん
あらら、それは危険ですね～（笑）
でも、応援観戦しながらのお酒は美味しいだろうなぁ・・・
サンタ (id:santa-baking) さん
ふふふ、普通にキジがその辺を歩いてます。
つがいは珍しいですが・・・
はい、九州を完歩しました！
これから四国に渡るのですが、歩いて渡るには「しまなみ海道」しかないそうなので広島の尾道を目指します(^^)/
Pちゃん (id:hukunekox) さん
キジは結構普通にあるいています。
ただ、つがいは珍しいかも！
まるでストーカーですよ（笑）
登録、ありがとうございますm(_ _)m
恵 (id:Megumi_Shida) さん
菊芋パウダーは天然のインシュリンと言われていて血糖値の上昇を抑えてくれるそうなんです。
味はココアときな粉の中間のような味。
無糖のヨーグルトでもほんのりと甘くて食べやすくなります。
↓詳しくはこの記事をご覧になって下さい(^^)/
【サンタの日】先月はこれ、ポチりました！ - ほんの少しだけ楽しく
OTSHOKOPAN (id:ot_nail) さん
わたしも富山に来て驚いたんですがキジがポピュラーにいるんです。
しかも民家の庭や道をトコトコ歩いてます（笑）
こんな風につがいで散歩しているのは珍しいですが( *´艸｀)
最近のコンビニはお惣菜や冷食が充実しているので
わたしのようにずぼらに糖質制限したい者には有難いです！
Chocola (id:A-hanoi) さん
こちらには、キジが比較的ポピュラーにいるんですよ（笑）
そうなんですよね。
ものすごい勢いで増えているのに
かたやオリンピックに沸いているのがなんか不思議です。
ぷぷ、からあげくんハノイにもあるのかな？
Ｋ七 ケーナナ (id:knana19) さん
ありがとうございます m(_ _)m
次は、ゼブンでロカボを計画中です (^o^)／
カワルン (id:kawarun) さん
いろいろな種類の緑黄色野菜を摂れるのがいいですよね。
ひとり分のサラダを作るとなると緑黄色野菜を
バランスよく摂るのは難しいのでコンビニのサラダは有難いですよ。
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ゴールデンレトリバーサンタのお気楽な日常
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