トレッキング後の腹ペコを満たしてくれるのは、やっぱりコレですよね。頼成の森から車で 20分のこちらに直行です。 博多ラーメンの巨大ブランドとしておなじみの「一風堂 富山店」 メニューはこちら 大きく分けて３種類。・基本の博多ラーメン、一風堂原点の…

前回の足ならしから一週間後、大好きな「頼成の森」で再びトレッキングしてきました。↓ 前回の足ならし www.toyamayama.com 今回は、「見晴の丘」から尾根伝いにぐるっと回り、水生植物園で花しょうぶの蕾具合を見学する予定でした。ところが、おもわぬハプ…

GI値を意識するようになり、白い主食を極力避けるようになりました。全粒粉100%パンを時には朝も昼も食べるようになったので、一斤700円以上もするパンがすぐに無くなってしまいます。ヤバい！こんなことしてたらお小遣いが無くなる！そこで、自作してみまし…

昨日、再び富山アラートが発令されました。クラスターが発生し、変異型コロナの感染者も増えています。今はまだ「Stage1」ですが、いつ「Stage2」になってもおかしくない状況です。 これは、まだアラートが発令される前の今週月曜日のこと。今月の女子会に行…

食べるスープシリーズ血糖値を上げない食事に注意するようになってから食事の最初に野菜と汁ものを摂るようになりました。ですが、生野菜は苦手なものも多く毎回サラダは作るのもしんどい。そこで、見つけたのが「食べるスープ」シリーズ。お湯をそそぐだけ…

甘い物記事の抱き合わせとして登場していた「ダンナ飯」。糖質制限中で甘い物を食べなくなったおかげでめっきり出番がなくなりました（笑）溜まってきて容量を圧迫しているので放出して成仏させまます。 ダンナ飯 ダンナめしとは我が家のダンナさんが作った…

自然のパワーを充電して絶好調ですが、胃袋は空っぽ（笑）そんな時はやっぱりラーメンなんですよね。頼成の森から車で 15分のこちらに直行です。 「らーめん 楓」さん。行列のできる人気店ですが、コロナの影響か最近は行列も短め。団体客が減って、1人客が…

先週の土曜日、いいお天気だったので足慣らしに森に行ってきました。ホ－ムグラウンドでもある「県民公園 頼成の森」総面積は１１５ｈａ、東京ドームの約２５倍の広さのどでかい森です。 青い線のコースを歩いて来ました。いつもは右の 八ケ峰 から尾根伝い…

正解者発表！！きのうのクイズに回答していただいて感謝です。 「〇〇〇ランド」という映画を観ました。 〇〇〇に入る言葉は何？ クイズの内容は、↑これでした。ノマドが正解。 正解は１名のみ・・・わぐちゃんパパ (id:waguwagu)さんでした！！！ (*＾◇^)/ﾟ…

先週、大型ショッピングモール富山ファボーレへ映画を観に行きました。いつもの映画を観る前の食事、さて何にしようか。糖質制限中の身とあっては炭水化物は避けたい。今まで、食事には炭水化物ありきだったので主食を食べない食事なんてあり得ません。でも…

勝手にシリーズ化（笑）しています。毎月３日は、前月にポチったものをレポート。今回は、糖質制限で珍しくスイーツはありません。 www.toyamayama.com www.toyamayama.com もつ鍋TV「バナナマンのせっかくグルメ」で 綾瀬はるかさんが、「美味しい」とひた…

毎月1日に最近聴いている洋楽を紹介しています。 ベストテン（知ってるかな？）のスポットライトを真似てみました（笑） 洋楽ポップスへの扉がほんの少し開いて興味を持ってもらえたらいいな。 最初に聴いた時はそうでもなかったのに何度も聴くうちに好きに…

今まで、血液検査の数値が正常範囲だったのでほとんど何も気にせず食べてました。ダイエットは常に頭にはありましたが、食べる欲求が勝っていました。「歩いているからいいか」なんて思いも・・・ 今回、血糖値が高く次の血液検査までには正常値に戻さないと…

早いものであと数日で３月も終わります。そこで、今月の「コンビニめし」をまとめて紹介。今月といっても前半のみなんです。なぜなら後半は、「甘い物＋グルテン」断ち を始めました。甘い物を断てば血糖値を抑えられると勝手に思い込んでいたんですが皆さん…

ブログでは、あまり発信していませんでしたが海外ドラマをよく観ます。主にアメリカ、イギリス、北欧、カナダなど。 ジェフリー・ディーヴァーによる人気小説「ボーン・コレクター」がドラマ化。3月13日（土）よりWOWOWで日本初放送されました。「リンカーン…